“好了，基础性练习结束！”看到墙上挂钟的秒针跳动了最后一下，我将手举向空中拍击了两下，然后大声地向着训练场中宣布到
原本三个排列整齐行动划一的方阵，随着我这一声宣布顷刻地溃败了下来，然后就是一片哎哎呦呦的声音
“不要马上就坐到地上，先在场子里来回地走走！”这是几个老队员在督促那些新丁菜鸟，可能不时地还要踢上两脚
所谓基础性练习就是对于基本技术动作进行高强度的重复性训练，从这个意义上说这与单纯的素质训练，还是有不少区别的
与结城彻的理念不同，集训时我基本上已经剔除了单纯性素质训练的内容，就这么点儿集训时间还不如让会员们多掌握些东西
“好了，基础性练习结束！”看到墙上挂钟的秒针跳动了最后一下，我将手举向空中拍击了两下，然后大声地向着训练场中宣布到
陆少的枕边甜妻：第84章 误会解开 发表于 2019-09-15 21:54:05原本三个排列整齐行动划一的方阵，随着我这一声宣布顷刻地溃败了下来，然后就是一片哎哎呦呦的声音
都市之开局就是大反派都市:开局穿越成反派神豪：第八十三章 即将到来的死战 发表于 2021-10-04 02:01:11“不要马上就坐到地上，先在场子里来回地走走！”这是几个老队员在督促那些新丁菜鸟，可能不时地还要踢上两脚
风月狂匪：第138节 发表于 2022-12-26 22:10:48所谓基础性练习就是对于基本技术动作进行高强度的重复性训练，从这个意义上说这与单纯的素质训练，还是有不少区别的
王者荣耀这是一个充满足的王者世界：王者荣耀之王者世界txt下载 发表于 2022-06-19 00:42:15与结城彻的理念不同，集训时我基本上已经剔除了单纯性素质训练的内容，就这么点儿集训时间还不如让会员们多掌握些东西
震惊，从一株草进化成青帝：第1499章 终章 发表于 2021-01-31 23:45:14