裴煜宁洗好毛巾，握住她的手给她擦胳膊
她的胳膊纤细柔软，十分娇弱
“妈妈平时还是多锻炼锻炼身体，”裴煜宁嘱咐道，从她的指尖一路仔仔细细地擦到腋窝，“不然好容易生病的
“小宁平时怎么锻炼身体？”柳汐好奇地问道，也没见他去过健身房啊……
自重训练也不需要器械和空间，比较方便，不过这种方法不适合女*
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