听了黄老的话，高飞才停止了对我们的残虐，严肃的说道：“今天就当给你们一个教训，下次再这样的话，我要请你们到门口站着听课了。，悄悄告诉大家，本书首发狂人，想更快阅读，百度搜索就可以了。行了，下去吧。”我和萧俊超被打的丝毫没有脾气，不过心里对高飞的好印象也没了。今晚教的是一套基础的拳法。高飞为我们进行详细的讲解，一个动作一个动作的剖析。三个小时的课程，把这套拳法学基本都学会了。下课的时候，高飞告诉我们光是在课上学拳法没什么用，最主要的是基础扎实，比如你打别人一拳，就算招式再好，打中别人跟挠痒一样，完全不起作用。然后他要求我们进行力量和耐力方面的训练。需要每天跑步五公里，俯卧撑和卷腹运动，每天100个，另外结合拳法练习，一天练个十几遍，按照他的要求，榨干身体每一滴汗水，相信不到两个月，我们就能有很大的进步。萧俊超开车送我回去的时候在抱怨，天天上班，晚上还要约朋友喝酒，出去嗨皮一下，哪有时间锻炼。我没什么抱怨，每天晚上学武回来，花几个小时锻炼，或者早上也行，对我来说没什么太大问题。既然报名学武，学费当然不能白费。而且我心里也很希望，有朝一日，自己和余霞或者高飞那么厉害。最好武功超过高飞，将他打趴下，这样心里对他的气愤就会消减不少。当然，想归想，想要到达他们的程度，不知道要到猴年马月。有了这成动力，加之一想到陈静的事心里就格外烦躁压抑，让身上尽情的挥洒汗水也是一种减压的方式。于是在接下来的一个星期，每天除了上班，去武馆练武，以及每天晚上坚持锻炼。从最初的花费训练上的时间需要四个小时，一个星期下来已经逐渐适应。尽管每天的锻炼使得身上要被汗水淋湿好几次，同时能让我感受到充实和满足。明显的感觉到，自己出拳踢腿的力量强了许多，耐力也有所增长，算是我的一个进步，也不枉费我这一个星期的辛苦锻炼。除此之外，我每天睡觉之前都会想念陈静。心里虽然放下来一些，不会那么的压抑和痛苦了，但是让我完全放下来也不可能，毕竟对陈静已经到达一个爱的程度，比之当初和前女友谈恋爱，更加刻骨铭心。令我难过的是陈静似乎换了手机号，还搬离了原来的酒店。她这样做显然是为了防备我再入侵她的手机，偷窥她的隐私和一切。不过她不知道，自从我向她坦白后，就已经没有去入侵她手机的念头了。陈静消失在我的视线和生活，令我感受到了生活的枯燥和乏味，即便上班也打不起兴趣，唯有学武和锻炼才能释放心中的压力。萧俊超这个星期倒是过的潇洒，晚上想

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