明瑾又打开浴池上方的莲蓬头；一股温热的水流直冲而下，开始清洗起明瑾还沾着黑泥的身体来。等身体清洁完毕后，肚子就咕噜噜的抗议起来，他干脆又拿起茶壶喝了一大口灵水，缓解了一下饥饿，随后将茶壶收入空间…
一个晚上的时间，明瑾便成功踏入了长春功第三层，而自身那具破身体也被好好的洗经伐髓了一次。整整洗了三遍，才将这具从出生起就开始喝药的身体内部的毒素全都排了出来。
看着洗完之后，泛起光泽的皮肤，李明瑾也是松了一口气。或许是体内的污秽毒素都被排除的原因，李明瑾原本终日苍白中带着青的脸色终于红润了起来，原先觉得体弱气虚一运动就喘不上气，现如今也能打上两趟拳不带换气的，打开窗子给浴室换好气后，他才拿着一块棉毛巾擦着湿润的头发出了去。
早早在此等候的绿衣看到自家小少爷出来，立马接过了他手中的毛巾，帮着他擦起潮湿的长发来。等将头发擦到半干，明瑾便换好方便运动的短衫，外出绕着湖边开始跑步，测试起身体的耐力来。
或许是洗经伐髓使得身体素质大增，也或许是长春功进入第三层，内力饱满的缘故；他绕着那个占据了半个庄子的莲花湖，速度极快的跑了十几圈不歇气都没感觉到累。反而在跑步的过程中感觉身体轻飘飘的，一步跨出去起码是正常人步伐的七八倍。
等它运行内力经过双腿的时候，他整个人就好似没有重量一般，飘了起来，一跨三五丈远“这难道就是传说中的轻功？”明瑾兴奋中带着好奇，跃跃欲试，开始实验起内力的各种用途。
“竟然能蹦这么高？”看着自己轻轻一蹦，就跃上了一株水桶般粗的香樟树。明瑾在往下看了看，这离地起码有两层楼高了吧！这还是他没用力的情况下，若是他用力了，岂不是能蹦上十几米高的楼阁！
明瑾此时倒是庆幸起他外出跑步的时候，没让身边的小厮跟着，否则的话让惊蛰谷雨见了，还不得以为他成了妖怪。看着已经黑透了的天色，明瑾知道，他若是此时还不回去，顾妈妈怕是会组织庄子上人出来找他了。
有些遗憾今天没有时间，让他仔细研究一样自己身体上发生的变化，不过没关系，他有许多的时间，这样一想，到是让他原本兴奋急躁的情绪平缓了下来，开始往自己住着的院子走去。
今天的晚膳明瑾早就吩咐要吃炖牛肉了。原生从小就爱吃牛肉，为此他爹花费了很大的精力与钱财，每年都会从草原运回一批牛羊养在庄子上。就为了他在想吃的时候能吃上这么一口。
等他回了屋子就瞧见餐桌上已经摆满了各色菜肴。张厨娘特意为他炖的豆腐鱼汤，土豆炖牛腩，胡师傅，为他做的红烧肘子烧鹅和
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