、fate这种混合健身训练来增强运动能力，以及武术和格斗。

　　同时，身材方面，苏木需要觉得还需要再练一练。

　　人体总共有六百多块肌肉，打造某些特定的部位，让青春性感的肌肉更突出一些，这样才能迎合米国市场的审美。

　　比如增肌，有更大的胸肩部肌肉，更纤细的腰部，通过vcuup人鱼线的塑造，这样看起来会更加的迷人。

　　当然，身材方面其实对于苏木来说并不难。

　　而此次真正要肝的，其实是另外的几个项目。

　　很快，车子便到了体操馆。

　　这边的体操运动也是比较流行的，而且会有比国内更多方面的体现，比如这里各大高校的啦啦队文化，都会是体操优先选拔，再或街舞演员等等。

　　能运用到的场景很多，几乎都有体操的影子，所以专门练这种项目的地方还是很多的。

　　此刻的体操馆，已经被包场了。

　　教练以及几位队员们都等待着苏木的到来。

　　毕竟是交了钱的，所以服务态度都是非常好，条件设施也很完美。

　　到了之后，苏木简单的跟馆里的教练组聊了一下。

　　尤其是针对后面的训练项目。

　　体操项目有很多，高低杠、单杠、双杠、跳马、吊环、鞍马、自由体操等。

　　而如果仔细的分析，其实这些全都是表演蜘蛛侠这个人物可以用到的技能。

　　比如在空中打旋，然后射出蛛丝，或者是在高楼之间吊着蛛丝穿行的动作。

　　这些看起来都是夸张的特效。

　　但实际上，练好跳马和吊环，这些动作完全可以在影棚内做到。

　　不过有些东西，不是上手就能完成的，需要一个过程。

　　更何况体操这个项目，没个几年功底的话…当然，他有熟练度。

　　苏木深知这个道理。

　　他将所有的细节全部整理，随后安排了训练顺序。

　　既然要练，就要练到最好，等开机之后让所有的人都挑不出半点毛病。

　　这才对得起3000万的片酬。

　　而且身在国外，就不单单代表的是他自己了，更代表着华夏的电影人。

　　“苏木，你这真的要练这个？这么高，万一掉下来摔坏了，后面的拍摄怎么办？”钱继达有些担忧的说道。

　　一旁小橘子也是捂住了自己的嘴：“天啊老板，我知道你身体素质好，但这东西要在短时间练会，肯定很难的，翻个跟头什么的倒是还行，这可是吊环啊。”

　　听着两人的话，苏木也仅仅是笑了笑。

　　“不行也得行，钱都拿了，如果不办事，以后还怎么混？再说，三千万美金很多吗？不拼一把，往后饭都吃不饱，该干嘛干嘛去吧。”

　　“？？？”

　　“……”

　　苏木的话，让几人瞬间无语。

　　三千万，美金，不多？

　　拿回国内就是两个多亿啊！

　　到底是你飘了，还是我们飘了啊，老板大人？

　　撇撇嘴，钱继达和小橘

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